Mini-Kreis-Elastikbänder werden in Workouts verwendet, um bestimmte Muskelgruppen oder Teile davon zu stabilisieren und zu aktivieren, wie z. B. die äußeren Rotatormuskeln (Hüfte, Schulter) und die Muskeln der kleinen, mittleren und großen Gesäßmuskulatur.
Bänder sind ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät, das verwendet werden kann, um die Kraft und Stabilität im oberen und unteren Körperbereich zu erhöhen.
Bänder sind ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät, das verwendet werden kann, um die Kraft und Stabilität im oberen und unteren Körperbereich zu erhöhen.
Bänder sind ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät, das verwendet werden kann, um die Kraft und Stabilität im oberen und unteren Körperbereich zu erhöhen.