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Ideal zur Stärkung der Muskulatur oder für das Gleichgewichtstraining. Ermöglicht eine Vielzahl von Übungen wie zum Beispiel Drehungen. Strukturierte Oberfläche für verbesserten Halt.
Der Medizinball kann für Mannschaftssportarten, in Fitnessstudios, Rehabilitationszentren oder für das Heimtraining verwendet werden. Sie bieten einen zusätzlichen Widerstand bei Dehnungsübungen und helfen so, Muskel- oder Gelenkschmerzen zu vermeiden, die auftreten können.